Pour de nombreux porteurs de lentilles de contact, la saison des allergies peut être particulièrement difficile. Le pollen, la poussière et d'autres allergènes peuvent irriter les yeux et rendre le port de lentilles de contact inconfortable. Cependant, avec les bonnes stratégies, vous pouvez continuer à porter vos lentilles confortablement, même pendant la saison des allergies. Voici un guide complet pour gérer les allergies tout en portant des lentilles de contact.
1. Choisir les bonnes lentilles de contact
Le type de lentilles de contact que vous portez peut avoir un impact significatif sur votre confort pendant la saison des allergies. Les lentilles jetables journalières sont souvent la meilleure option pour les personnes souffrant d'allergies car elles réduisent l'accumulation d'allergènes sur la surface de la lentille. Comme vous utilisez une nouvelle paire chaque jour, il y a moins de risques que du pollen, de la poussière ou d'autres irritants s'accumulent sur vos lentilles.
Si vous préférez ne pas passer à des lentilles jetables quotidiennes, envisagez des lentilles conçues pour les yeux sensibles ou fabriquées à partir de matériaux moins susceptibles d'attirer les allergènes. Les lentilles en silicone hydrogel, par exemple, sont connues pour leur respirabilité et leur capacité à retenir l'humidité, ce qui peut contribuer à atténuer la sécheresse et l'irritation.
2. Maintenir une routine stricte de nettoyage des lentilles
Une bonne hygiène des lentilles est cruciale pendant la saison des allergies. Nettoyez soigneusement vos lentilles chaque jour à l'aide d'une solution de nettoyage de haute qualité. Évitez d'utiliser de l'eau ou du sérum physiologique pour rincer vos lentilles, car ces produits peuvent introduire des contaminants et n'éliminent pas efficacement les allergènes. Optez plutôt pour une solution polyvalente qui nettoie, rince et désinfecte vos lentilles.
Outre le nettoyage de vos lentilles, veillez à nettoyer régulièrement votre étui à lentilles. Remplacez votre étui tous les trois mois pour éviter l'accumulation de bactéries et d'allergènes. Lavez-vous toujours les mains avant de manipuler vos lentilles afin d'éviter de transférer les allergènes de vos mains à vos yeux.
3. Limiter l'exposition aux allergènes
Réduire votre exposition aux allergènes peut faire une différence significative dans votre niveau de confort. Si vous êtes sujet aux allergies, essayez de rester à l'intérieur les jours où le taux de pollen est élevé. Gardez les fenêtres fermées et utilisez l'air conditionné pour filtrer l'air de votre maison. Envisagez d'utiliser un purificateur d'air doté d'un filtre HEPA pour réduire davantage les allergènes intérieurs.
Lorsque vous sortez, portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux du pollen et de la poussière. Les lunettes de soleil larges et enveloppantes offrent la meilleure protection en protégeant vos yeux des particules en suspension dans l'air. Une fois de retour à l'intérieur, rincez vos yeux avec une solution saline ou utilisez des gouttes mouillantes pour éliminer les allergènes qui ont pu pénétrer dans vos yeux.
4. Utiliser des gouttes oculaires contre les allergies
Si les allergies provoquent une gêne importante, les gouttes oculaires contre les allergies peuvent apporter un soulagement. Recherchez des gouttes oculaires spécialement formulées pour les porteurs de lentilles de contact, car toutes les gouttes ne sont pas compatibles avec les lentilles. Les collyres antihistaminiques peuvent aider à réduire les démangeaisons et les rougeurs, tandis que les collyres lubrifiants peuvent soulager la sécheresse et l'irritation.
Si vous ne savez pas quelles gouttes ophtalmiques vous conviennent le mieux, consultez votre ophtalmologiste. Il pourra vous recommander un produit adapté à vos besoins spécifiques et s'assurer qu'il peut être utilisé en toute sécurité avec vos lentilles de contact.
5. Envisagez de porter des lunettes temporairement
Lors des journées d'allergie particulièrement difficiles, il peut être préférable d'abandonner les lentilles de contact et de porter des lunettes à la place. Les lunettes ne retiennent pas les allergènes contre vos yeux et peuvent servir de barrière pour empêcher le pollen et la poussière d'entrer. Bien que cette solution ne soit pas idéale pour les personnes qui préfèrent les lentilles de contact, le fait de porter des lunettes de temps en temps peut contribuer à prévenir toute irritation supplémentaire.
Si vous optez pour des lunettes, veillez à les nettoyer régulièrement, en particulier les verres et les montures, car les allergènes peuvent se déposer à la surface.
6. Planifiez des examens oculaires réguliers
Les examens oculaires réguliers sont importants pour tous les porteurs de lentilles de contact, mais ils sont particulièrement cruciaux pendant la saison des allergies. Votre ophtalmologiste peut surveiller votre santé oculaire, mettre à jour votre ordonnance si nécessaire et vous donner des conseils personnalisés sur la gestion des allergies. Si vous ressentez une gêne persistante, n'hésitez pas à contacter votre ophtalmologiste.
En conclusion, la gestion des allergies en tant que porteur de lentilles de contact nécessite une bonne hygiène, un choix judicieux des lentilles et des mesures proactives pour réduire l'exposition aux allergènes. En suivant ces conseils, vous pouvez maintenir votre confort et protéger vos yeux pendant la saison des allergies. N'oubliez pas que si vos symptômes sont graves ou si vous avez des inquiétudes, consultez toujours votre ophtalmologiste pour obtenir les meilleurs conseils. Contactez notre service clientèle au 1-800-404-7317 ou envoyez un courriel à info@visionpros.com pour obtenir l'aide d'un expert.
