À l'approche de l'hiver, beaucoup d'entre nous - en particulier ceux qui connaissent la neige - commencent à rêver de vacances dans des climats plus ensoleillés.
Lors de la préparation des bagages pour les vacances à la plage, un élément est essentiel dans la valise : les lunettes de soleil : les lunettes de soleil. Vous pouvez même avoir besoin de plusieurs paires, en fonction de votre activité ou de votre tenue.
Mais saviez-vous que les lunettes de soleil sont tout aussi importantes pour la santé de nos yeux en hiver ? Nous avons tendance à penser à porter des lunettes de soleil lorsqu'il fait beau, chaud et lumineux. Cependant, nos yeux sont très vulnérables en hiver - souvent même plus qu'en été - en raison des éléments et de la position plus basse du soleil.
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Voici cinq raisons pour lesquelles les lunettes de soleil sont indispensables en hiver :
- Protection contre les rayons UV
En règle générale, nous pensons que les rayons UV sont surtout une préoccupation estivale. Mais ce n'est pas le cas. La neige réfléchit jusqu'à 80 % des rayons UV du soleil. Cela signifie que les yeux non protégés sont exposés deux fois aux rayons nocifs du soleil, ce qui peut doubler votre exposition aux UV. Cela a également un impact sur votre peau.
Une exposition prolongée aux UV peut entraîner une série de lésions et de maladies oculaires, parfois graves :
- Cataractes : Les rayons UV peuvent accélérer ou intensifier les cataractes, qui provoquent une opacité ou un trouble de l'œil. Selon l'Organisation mondiale de la santé, la cataracte est l'une des principales causes de cécité dans le monde.
- La dégénérescence maculaire liée à l'âge est l'une des principales causes de perte de vision chez les Nord-Américains de plus de 50 ans. Les dommages causés par les UV, qui s'accumulent au fil du temps, détériorent la macula (partie de la rétine) et provoquent une vision floue ou réduite.
- Le cancer : La lumière UV peut provoquer un cancer de la peau de la paupière, tel que le carcinome basocellulaire et le carcinome spinocellulaire.
Les rayons UV nocifs ne font pas que vieillir les structures de l'œil, ils font aussi vieillir la peau, ce qui entraîne l'apparition de rides autour de l'œil ou d'autres zones exposées.
Les lunettes de soleil agissent comme un écran solaire pour vos yeux. Les optométristes recommandent lunettes de soleil polarisées pour contrer les méchants rayons UV - elles offrent une protection à 100 % contre les UVA et les UVB, même par temps nuageux.
- Prévenir la cécité des neiges
Si vous aimez passer du temps sur les pistes de ski, la glace ou les sentiers en hiver, vous êtes particulièrement vulnérable à la photokératite, une affection oculaire douloureuse. La lumière UV réfléchie par la glace et la neige - qui est particulièrement intense en altitude - peut provoquer ce coup de soleil cornéen.
Le "coup de soleil de l'œil" - qui est aussi inconfortable qu'il en a l'air - peut entraîner une vision floue et d'autres affections irritantes de l'œil, telles que :
- Rougeur, rugosité et gonflement de l'œil
- Larmoiement excessif
- Secousses des paupières
- Halos visuels
- Sensibilité à la lumière
- Maux de tête
En règle générale, la cécité des neiges est temporaire et guérit avec le temps. Toutefois, dans certains cas, elle peut entraîner une perte de vision intermittente et une photosensibilité accrue.
Pour prévenir la photokératite, il existe de nombreux modèles de lunettes adaptées à la neige, avec des caractéristiques telles que la polarisation, des écrans latéraux et des teintes adaptées à la neige. Les lunettes de soleil enveloppantes sont une autre excellente option de couverture complète pour bloquer les rayons UV de vos yeux, de la peau autour d'eux et de votre vision périphérique.
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- Protégez-vous du vent, de la poussière et des débris
Les lunettes de soleil sont idéales pour protéger vos yeux des particules volantes, qu'il s'agisse de feuilles, d'éclats de glace ou de toute autre chose soufflant dans l'air hivernal. Ces débris peuvent causer des abrasions oculaires ou une irritation générale, ou encore entraîner une sécheresse ou un larmoiement des yeux.
Les lunettes de soleil agissent comme un bouclier pour vos yeux et constituent une autre couche de protection pour les porteurs de lentilles de contact.
Les températures extrêmement froides peuvent également irriter les yeux. L'air glacial resserre les vaisseaux sanguins et peut même geler la cornée, provoquant des douleurs et des troubles de la vision. La bonne nouvelle : il s'agit d'une affection temporaire qui peut être soulagée en permettant à vos yeux de revenir à une température normale.
Le froid de l'hiver peut également entraîner un excès de larmes qui s'évaporent rapidement dans le vent froid, ce qui assèche les yeux. Les lunettes de soleil - en particulier les lunettes de soleil enveloppantes - peuvent aider à stopper l'évaporation des larmes et à maintenir l'hydratation des yeux.
- Réduire l'éblouissement
En automne et en hiver, le soleil est plus bas sur l'horizon. La lumière se reflète à un angle plus faible, souvent avec une plus grande intensité. Cette lumière solaire concentrée peut constituer un danger extrême - en particulier au lever ou au coucher du soleil - car vous ne pouvez pas voir ce qui se trouve devant vous.
Si vous conduisez, cela signifie que vous ne voyez pas les autres véhicules, les feux de signalisation, l'état de la route et les piétons. La neige et la glace peuvent refléter cette lumière intense, ce qui aggrave la situation.
Et plus vous passez de temps à naviguer dans ce champ de mines de luminosité, plus vous plissez les yeux. Le fait de plisser les yeux peut entraîner une fatigue oculaire et des maux de tête, deux conditions qui peuvent nuire à votre vigilance au volant.
Bien sûr, l'éblouissement du soleil d'hiver peut avoir un impact sur n'importe quelle activité de plein air. Recherchez des lunettes de soleil dont les verres sont teintés et bien contrastés. Les verres teintés en brun et en gris réduisent efficacement l'intensité de la lumière, tout en conservant des couleurs réalistes.
- Ajoutez du style à votre garde-robe d'hiver
Transparence totale : Ce conseil n'a rien à voir avec les "incontournables" de la santé oculaire - il s'agit d'avoir bonne mine à un moment où le climat peut nous déprimer.
Pendant les mois les plus froids, il est nécessaire d'empiler couche après couche de vêtements. Emmitouflé dans des parkas, des bonnets et des écharpes, il peut être difficile de se mettre en valeur.
Les lunettes de soleil peuvent personnaliser votre look ou rehausser votre style. Trouvez des lunettes qui s'accordent parfaitement avec votre veste polaire, qui complètent votre gros manteau ou qui sont assorties à votre écharpe préférée. Ou osez l'audace avec des montures à motifsLes lunettes deviennent ainsi le point de mire de votre look.
Tout le monde y gagne : un accessoire de mode sophistiqué qui protège également vos yeux.
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Protéger vos yeux pendant les mois d'hiver, avec leurs risques et défis supplémentaires, est facile grâce à la technologie disponible dans les lunettes de soleil d'aujourd'hui. Vous pouvez contrecarrer sans effort les rayons UV, la lumière intense, l'éblouissement et le vent, avec assurance et style. (Et oui, les lunettes de soleil offrent également toutes ces protections pendant les vacances au soleil !)
VisionPros propose une fantastique sélection de lunettes de soleil, des plus sportives aux plus élégantes, à des prix réduits sur ses sites de vente en ligne aux ÉTATS-UNIS et canadien canadiennes. Conseil : les lunettes sont aussi un excellent cadeau.
Et si vous avez des questions, contactez notre équipe du service clientèle au 1-800-404-7317 ou envoyez un courriel à l'adresse suivante info@visionpros.com pour en savoir plus. Nous nous ferons un plaisir de vous aider.
